松葉づえ歩行　練習

松葉づえ歩行

妻が松葉づえ歩行をしてから約2週間がたちました。。。最初は、中々バランスがとれず、脇の下から松葉づえがずれてしまって転びそうになっていました。

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杖を手の平で掴んで歩かなければいけないので最初は、とても痛くて疲れるそうです。今でも、やはり長く歩くとなると疲れると言っています。ただお腹の筋肉もかなり使うらしいのでお腹は引き締まるみたいです。松葉づえはダイエット効果がありそうと言っています。。。

そして、松葉づえの難関は階段の登り降りだそうです。。。降りるのはたいして力は、いりませんがあの細い杖で降りるのでなかなかの怖さらしいです。。。確かに見ているこっちが怖いと思いましたした。。。

下りは怖いですが、上りは力を要するので大変です。自分の腕の力と丈夫な足の力で一段一段登らなければなりません。腕の疲労がヤバイみたい。。。少しでも、よろけてしまえば後ろに倒れてしまいますから。松葉づえでの生活は、思ってた以上に大変です。